ayx爱游戏1、选择时令水果：爸妈不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准，对宝宝而言，新鲜的时令水果才是最好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、苹果，冬天也可以选择苹果、橘子等水果。

　　（1）用具的清洗：所有的用具都应该先用流动水清洗干净，然后在开水中煮或浸泡5分钟。

　　（2）水果的清洗：用洗涤灵将水果表面的灰尘、残余农药洗净（对于特别难清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔细清洗）；然后在清水里浸泡5分钟；最后在流动水下冲洗一遍。

　　4、榨汁：对于草莓、樱桃、西红柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用双层纱布包住果肉，用手挤压出果汁。如果是苹果、梨等果肉较硬的水果，可以切成小块后放入榨汁机中榨汁，将榨出的果汁和适量的白开水冲兑，一杯鲜果汁就做好了。

　　个人感觉用它做出来的马蹄糕是很正宗的，很有记忆之中的味道。它主要就是使用100%的水马蹄制作而成，没有其它的添加，制作出来的马蹄糕不仅可以让味蕾得到满足，安全方面也很让人放心。

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　　水果富含丰富的维生素，多吃水果能增强身体的免疫力。菠萝、柳橙、柠檬、猕猴桃等，不仅有丰富的营养，还有止咳化痰的效果。1．柳橙菠萝汁。原料：柳橙2个，菠萝1/4个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。2．猕猴桃菠萝汁。原料：猕猴桃2个，菠萝1/4个，开水200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。3．猕猴桃菠萝苹果蜜汁。原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

　　水果富含丰富的维生素，多吃水果能增强身体的免疫力。菠萝、柳橙、柠檬、猕猴桃等，不仅有丰富的营养，还有止咳化痰的效果。柳橙菠萝汁，原料：柳橙２个，菠萝１／４个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。猕猴桃菠萝汁，原料：猕猴桃２个，菠萝１／４个，开水２００毫升。 做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡５分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。