ayx爱游戏鲜榨果汁就是使用新鲜水果榨出来的果汁，喝些果汁可以适当补充一些营养，下面看一看相关信息吧。

　　做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

　　功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。

　　做法：悉尼洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。香蕉去皮切成数段。生菜洗净，包裹着香蕉。柠檬连皮对切为四份，去核。将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　作法：芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

　　作法：将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

　　根据知情人士提供的线索来到了果汁原料批发市场，发现了冷饮店加工所谓鲜榨果汁的原材料，桶装的浓缩的果汁原浆，一桶2.5升的浓浆只要30元，配料表上根本没有标明有水果，而写的是水、白砂糖、水果原汁和添加剂。果汁原料批发商蒋某说：“鲜榨根本就不好喝，必须得加这种，像KTV、冷饮加盟店、酒店里边做鲜榨，用的都是这种浓缩的果汁。”

　　业内人士提醒说，这种勾兑的果汁尽量少喝，婴幼儿和少年儿童大量摄入的话会加速孩子体内锌元素的流失，增加孩子患少儿多动症的风险，降低孩子智商以及食欲；成人喝这种含糖的饮料多了则会导致龋齿、肥胖、增加糖尿病和痛风的风险。

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