果汁的功效和作用通常具有消暑解渴、补充营养、滋润肠道等，平时可以喝一ayx爱游戏些鲜榨的果汁，具有一定的药理作用。　　1、消暑解渴：夏季天气比较炎热，适当的...

　　1、准备好你要榨汁的水果，们一般喜欢用出汁量比较多的水果来进行榨汁，比如柚子，橙子，苹果，梨等等。2、这里我们选择的水果是柚子。将柚子外表皮剥开，分成两部分...